Actuals Feelings

Dizia, Aristóteles: "N ós somos aquilo que repetidamente fazemos".  Ao praticar algo como hábito, de forma repetida acaba se tornando conhecimento ou experiência.  A força do hábito, com certeza faz parte de nos.  Você não precisa depender exclusivamente de sua força de vontade, já que ela não é constante. Assim como seu humor, alguns dias a força de vontade desaparecerá. Seja porque está chovendo, está frio ou você está cansado. Mas não desanime nunca, por trás dos dias nublados, existe também uma luz, talvez um pouco ofuscada pelas nuvens, mas você sabe, que atras delas, o sol está lá, pronto pra te mostrar que existe vida, mesmo quando tudo parece estar desmoronando. Para que você seja consistente em seus hábitos, primeiro, é preciso descobrir qual é a força propulsora que lhe motiva a perseguir um objetivo. Logo em seguida, é preciso monitorar atentamente seu comportamento enquanto persegue o objetivo já estabelecido. Mas é somente depois, que a força de...

Hoje estou aqui pra contar cada detalhe (que lembro), daqueles meses em que estive doente. Os dias seguiam, como qualquer outro, mas algumas coisas fisicamente começavam a ficar diferentes, e nem eu mesma entendia.  Um formigamento no lado direito, começava a me incomodar. Uma palpitação inexplicável comecei a sentir. Os olhos estavam meio embaralhados. Os barulhos me incomodavam. Uma dor de cabeça, suportável, mas que irritava. Após esses sintomas, acabei indo ao Hospital, isso no domingo de manhã, quando fui “diagnosticada” com crise de ansiedade (que de crise de ansiedade não tinha nada). Voltei pra casa com um receituário médico e a sugestão de ir procurar um psicólogo. Até aí tudo bem. Comprei os remédios, procurei um psicólogo, e continuei com minha rotina de trabalho, estudos, CTG e etc.  Mas na sexta-feira da mesma semana, eu me sentia pior fisicamente, com os mesmos sintomas, mas agora eu estava “grogue”, sem conseguir falar direito, meus pensamentos não se co...